Chia Puding Pomp Snacks

Chia Tohumu

Lif oranı çok yüksektir. Kabızlık ve sindirim problemlerini önler. Antioksidan özelliği vardır. Kansere ve kalp hastalığına karşı koruyucudur. Omega-3 bakımından zengindir. Tok tutucu özelliğe sahiptir. 100 gram tükettiğinizde kalsiyum, demir ve magnezyum ihtiyacınızın yarısından fazlasını karşılamış oluyorsunuz.

Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin besin değerine sahiptir. B6 vitaminin yanında tiamin, riboflavin ve niasin içeren yulaf ayrıca bol miktarda folat içerir. Yulaf ezmesi kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur, kolesterol seviyesini dengeleyerek kalbin çalışmasına yardımcı olur. Bu özelliğinden dolayı sporcuların düzenli olarak tükettikleri besinler arasındadır. Sindirim sistemi açısından faydalıdır.

Hurma

Lif, potasyum ve A vitamini yönünden zengin olan hurma, aynı zamanda C, B1, B2, niasin de içeriyor. Dişlerin çürümesini önleyen flor ve bağışıklı sistemini güçlendirerek kanser önleyici işlevi olan Selenyum gibi mineraller de hurmada bulunuyor. Hurmanın kalp- damar sağlığını koruyucu etkileri vardır. Antioksidan etkisi güçlüdür. Bağırsak ve sindirim sistemine oldukça iyi gelir. Her sabah tüketeceğiniz 1 adet hurma ile bağırsaklarınız çok daha düzenli çalışacaktır.

Süt

Yüksek protein ve kalsiyum içeriğine sahiptir. Diş ve kemik yapımızı güçlendirir. Vücudu zinde tutar. Obezite tedavisinde süt ve süt ürünleri (yoğurt/ ayran/ kefir gibi) sık sık kullanılır. Stres ile mücadelede etkilidir.

Bal

Çiçekten gelen malik asit aroma vericidir. Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar. Mikroorganizmalara, tümör ve oksidasyona karşı koruyucu etki taşır. Sindirim sistemi düzenleyicidir. Doğal şeker içeriği, vücudumuzun ihtiyacı olan doğal karbonhidratı almamızı sağlar.

Ay Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim10.00 TL
25.26 TL10.52 TL
33.53 TL10.59 TL
42.68 TL10.70 TL
52.15 TL10.77 TL
61.80 TL10.79 TL
71.56 TL10.91 TL
81.37 TL10.98 TL
91.23 TL11.06 TL

 

SLOW PRESS YÖNTEMİ NEDİR?

 

Yavaş sıkım yöntemi; düşük hızda press uygulanarak besin kaybını minimize eden, ısı açığa çıkarmayan ve oksidasyon oranını azaltan yeni nesil bir sıkım yöntemidir. Slow press ile meyve ve sebzeler bütün halde presslendiği için kabuk ve çekirdekteki besin değerlerinin de kaybolmamasını sağlar. Yavaş sıkım sisteminde; metal bıçak kullanılmaz, BPA içermeyen burgu biçiminde özel bir makine kullanılarak besinlerden maksimum fayda sağlanmaktadır. Katı meyve sıkacağı ya da normal mixerlerden farklıdır. Çünkü besinlere metal temas etmediği için besin kaybı oluşmaz, ayrıca lif ve kabuk içeriği de dahil edildiğinden dolayı posa oranı da yüksektir. Sabit ve yavaş hızda press yaptığı için meyve ve sebzenin tadı, kokusu ve rengi değişmez.

 

 

SLOW PRESS'İN FARKI NEDİR?

Klasik sistemlerde kullanılan metal bıçaklı mixerler, meyve-sebzeyi oksidasyona uğratarak yüksek oranda vitamin ve mineral kaybına sebep olur. Slow press yönteminde ise, bıçaksız yeni nesil cihazlar ile sıkım yapılır. Sıkım yaparken herhangi bir ısı oluşmadığından meyve ve sebzelerin hücresel yapıları bozulmaz ve taze sıkım olarak sunulan içeceklerden yaklaşık %50 oranından daha fazla vitamin ve mineral elde edilir. 

Detoks yapmaya başlamadan önce ruhsal ve sosyal şartların uygun olması gerekmektedir. Çünkü detoks; hem ruhsal, hem fiziksel hem de zihinsel bir arınma sürecidir. Bu sebeple fiziksel olarak aktif ve dinlenmiş olunmalı,kaliteli bir uyku sağlanmalıdır. Sıvı ve özellikle su tüketimine dikkat edilmelidir. Stresli iş yaşantısından uzak bir dönem tercih edilmelidir. Detoksi 1 günlük, 3 günlük ya da 1 haftalık programlar şeklinde uygulanabilir. İlk şart doğal beslenmek ve yapay tüm besinlerden uzak durmaktır. 

 

Pomp Juice Detoks İçeceklerini Nasıl Tüketmeliyim?

  •  Günlük beslenmenize ek ara öğün olarak tercih edebilirsiniz.
  • Kahvaltı,öğle ya da akşam yemeği için 1 içecek ana öğün olarak tercih edebilirsiniz. O öğünü hafif geçirmek ya da bir önceki günü dengelemek için kullanabilirsiniz.
  • Bir gününüzü tamamen sıvı beslenme şeklinde tercih edebilirsiniz.4 adet Pomp Juice detoks içecekleri ve 2 adet Pomp Snacks sağlıklı atıştırmalık seçenekleriyle bedeninizi arındırabilirsiniz. İhtiyaç duyarsanız yeşil salata (yağsız şekilde) sıvı beslenmenize ekleyebilirsiniz. Tam gün sıvı detoksu, haftada 1 gün yapıldığı takdirde kilo yönetimine destek olur.

 

Hangi Aralıklarla Detoks Yapılır?

  • Tam gün sıvı detoksu haftada 1 gün uygulanabilir. En fazla haftanın 3 günü uygulanmalıdır.
  • Tek öğün (ara ya da ana öğün) olarak hergün  tüketilebilir.
  • Mevsim geçişlerinde vücut direncini artırmak ve bağışıklığı güçlendirmek için detoks uygulanabilir.

Detoks Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Günlük 2 – 2,5 litre su tüketilmeli
  • Tam gün detoksunda çay ve kahve tüketilmemelidir. Tekli kullanım tercih edildiği günlerde çay ve kahve tüketimi azaltılmalıdır. Bitki çayında herhangi bir kısıtlama yoktur. En fazla 3 bardağa kadar bitki çayı tüketilebilir.
  • Tam gün detoksunu uygularken, Pomp Juice ürünlerinde herhangi bir sıralama yoktur. 
  • Tam gün detoksunda İhtiyaç duyarsanız yeşil salata (yağsız şekilde) sıvı beslenmenize eklenebilir. Örneğin; marul, salatalık, maydanoz, roka, dereotu, biber vb.

Kimler Detoks Yapmalıdır?

  • Sabah uyanmakta zorlananlar
  • Kendini sürekli yorgun ve halsiz hissedenler
  • Stresli yaşam tarzına sahip olanlar
  • Sık seyahat edenler
  • Hareketsiz bir yaşam sürdürenler
  • Ödem, gaz, şişkinlik şikayetleri olanlar
  • Yeterli su içmeyenler
  • Alkol ve kafein tüketimi fazla olanlar
  • Günlük sebze-meyve tüketimi yeterli olmayanlar, detoks yapmalıdır.

 

Kimler Detoks Yapmamalıdır?

  • 18 yaşından küçükler
  • Hamileler ve emziren anneler
  • Böbrek ve karaciğer yetmezliği olanlar
  • Diyabet, kalp-damar hastalığı ve tansiyon hastalığı olanlar 
  • Ürün içeriğinde bulunan besinlere alerjisi olanlar 
  • Bu durumlar dışında herhangi bir kronik hastalığı bulunanlar ya da uzun süreli ilaç kullananlar doktora veya diyetisyene danışmadan detoks yapmamalıdır.

 

Chia Puding Pomp Snacks

1 porsiyon: 155 kalori

Güne enerjik başlamak isteyenlere bol vitamin, lif içeren, tok tutan Chia Puding öneriyoruz. Antioksidan etkili, potasyum, kalsiyum ve A vitamini ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayan bu yulaflı lezzet, sağlıklı beslenmek isteyen herkes için idealdir. Sindirim sistemini destekler, kolesterol kontrolüne yardımcı olur ve kalp-damar sağlığı için de faydalıdır. Kahvaltı ya da ara öğün için tercih edebilirsiniz.


Chia Tohumu

Süt

Hurma

Bal

Yulaf Ezmesi
  • Görüntülenme: 3477
  • Ürün Kodu: chia
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 10,00TL

Etiketler: Chia Tohumu, Süt, Hurma, Bal, Yulaf Ezmesi

Blog
Nasıl Kullanmalıyım ?

Nasıl Kullanmalıyım ?

admin 09/10/2017 0
Detoks yapmaya başlamadan önce ruhsal ve sosyal şartların uygun olması gerekmektedir. Çünkü detoks; hem ruhsal, hem fiziksel hem de zihinsel bir arınm...
Read More
Detox Nedir?

Detox Nedir?

admin 18/09/2017 0
Detox (Detoks), kelime anlamı olarak ‘detoxification’ kelimesinin kısaltılmıştır halidir, yani ‘toksinlerden arınma’ anlamına gelir. Toksinler, vücudu...
Read More
Detoks nasıl yapılır ve kimler detoks yapabilir?

Detoks nasıl yapılır ve kimler detoks yapabilir?

admin 20/06/2017 0
Detox, vücudumuzdan tüm toksinleri atma, temizlenme ve arınma halidir. Detoksun temel amacı, kilo vermek değil; toksinleri atarak iç organları temizle...
Read More
Toksinler vücudumuzda neden oluşur?

Toksinler vücudumuzda neden oluşur?

admin 19/06/2017 0
Vücudumuzda toksin oluşumunun bir çok sebebi vardır. En temel faktör; sağlıksız beslenme alışkanlığıdır. Sağlıksız beslenme dışında; hareketsiz yaşam,...
Read More